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貴方はまだ(イライラ)⇒(一服)⇒(一時的に満足)⇒(イライラ)⇒(一服)の繰り返し?今からでも禁煙に挑戦してみませんか?たばこでイライラしたり、ひと仕事終えた後の一服の清涼感は、ニコチン切れと一時の気休め!生活習慣を変え明確な目標と強い意志があれば絶対に禁煙できます。『私は2003年5月1日から禁煙を始めて10年経過(^_^)v・・・もうたばことは一生お別れです!』

たばこを吸う男性が毎日、日本酒換算で3合以上飲酒をすると、時々飲酒する場合に比べ何らかのがんになる危険性が2倍以上になる可能性があるという。

喫煙で乳がん?たばこを吸う閉経前の女性は、吸わない人に比べ乳がんの危険性が約4倍高いことが、厚生労働省の大規模疫学調査で分かったそうです。

受動喫煙防止を法律で定めた健康増進法が施行され「受動喫煙防止」が義務になりました。たばこの「税収」は国の大切な財源ですが、たばこで健康が損なわれるのは喫煙者の煙を知らずに吸ってしまう周りの人達なのです。